Massage ayurvédique yoga (AYM) : une pratique unique proche de Saint-André-de-Cubzac (33240)

Plongez dans l’univers du massage ayurvédique yoga (AYM), proposé chez Chandrananda, à proximité de Libourne. Inspiré des traditions indiennes et développé par Kusum Modak, disciple de BKS Iyengar, ce massage associe des techniques d’étirements du yoga à des manœuvres de massage profond. Pratiqué au sol sur un futon, le AYM utilise une combinaison d’huiles naturelles et de poudre de calamus, reconnue pour ses vertus exfoliantes et drainantes, pour offrir une expérience holistique et revitalisante.

Qu’est-ce que le massage ayurvédique yoga ?

Le massage ayurvédique yoga est bien plus qu’un simple soin : c’est une thérapie complète qui agit sur le corps et l’esprit.

• Libération des tensions musculaires grâce à des pressions ciblées
• Amélioration de la souplesse et du réalignement corporel via des postures de yoga assistées
• Élimination des toxines stagnantes grâce aux propriétés drainantes de la poudre de calamus
• Association d’une respiration synchronisée avec les étirements pour accroître la capacité respiratoire et favoriser la relaxation

Ce soin favorise également la circulation des liquides corporels et stimule la proprioception, aidant à retrouver équilibre et sérénité.

Les bienfaits du massage ayurvédique yoga:

• Réduction des tensions musculaires et du stress
• Soulagement des douleurs articulaires
• Réaligne la posture corporelle et améliore la souplesse
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise le transit intestinal et élimine les toxines
• Augmente la capacité respiratoire pour une meilleure oxygénation
• Entretient la sensibilité proprioceptive et la conscience corporelle
• Aide à se reconnecter à soi-même et reconstitue les réserves énergétiques
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À qui s’adresse ce massage ?

Le massage ayurvédique yoga s’adresse à tous, sauf en cas de contre-indications spécifiques comme :

• Varices ou problèmes circulatoires
• Problèmes cutanés ou fractures récentes
• Grossesse (préférez le massage prénatal dans ce cas)
• Une pause d’au moins une heure après un repas est recommandée avant le soin
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Pourquoi choisir Chandrananda pour votre AYM près de Libourne ?

• Une pratique traditionnelle enrichie par les enseignements de Kusum Modak.
• Une ambiance chaleureuse et apaisante, propice au bien-être.
• Une personnalisation du soin en fonction de vos besoins spécifiques.
• Une proximité idéale pour les habitants de Libourne et ses environs (33240).
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Formée par Ananta en 2021