Cet atelier propose une exploration structurée des sept chakras principaux, centres énergétiques qui influencent l’équilibre physique, émotionnel et mental. L’objectif est de comprendre leur fonctionnement et d’expérimenter des pratiques permettant d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps. Contenu de l’atelier• Présentation des chakras : localisation, symbolique, influences sur le corps et l’esprit.• Postures (asanas) …
by Anaïs 
Noël approche à grands pas, et avec lui, le moment parfait pour offrir ou s’offrir une parenthèse de sérénité. Chez Chandrananda, à Saint-Genès-de-Fronsac, nous vous proposons des expériences uniques de bien-être, entre massages bienfaisants et pratiques de yoga, idéales pour retrouver équilibre et harmonie pendant cette période festive. 🎁 Le Cadeau Idéal : Un Bon …
by Anaïs 
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