La rentrée 2026 est l’occasion parfaite pour prendre un nouveau départ, ralentir le rythme et remettre votre bien-être au centre de votre vie.À Saint-Genès-de-Fronsac (33240), à quelques minutes de Libourne et facilement accessible depuis Bordeaux nord, le studio Chandrananda vous accueille dans un cocon chaleureux pour des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. …
by Anaïs 
🌿 La pratique libre au Studio Chandrananda : un espace rien qu’à vous À partir de septembre 2025, le Studio Chandrananda innove et vous propose une formule unique dans la région : la pratique libre et autonome, chaque matin entre 7h et 9h30.Une occasion de vous offrir un temps de recentrage, de calme et d’écoute …
by Anaïs 
Dernier cours de Yoga Aérien – Dernière édition avant la pause maternité 🗓️ Jeudi 19 et vendredi 20 septembre 2025📍 Studio Chandrananda – Saint-Genès-de-Fronsac (33240) Le Studio Chandrananda vous propose deux rendez-vous exceptionnels de Yoga Aérien avant une longue pause. C’est l’occasion parfaite de vivre ou revivre cette pratique unique, suspendue entre ciel et terre, …
by Anaïs 
Mieux comprendre pour mieux choisir sa pratique Dans un monde où l’on cherche de plus en plus à allier bien-être physique, équilibre émotionnel et développement personnel, les disciplines comme le yoga et le Pilates connaissent un succès croissant. Mais quelles sont leurs différences fondamentales ? Et pourquoi le yoga, dans sa richesse, touche autant de …
by Anaïs 
Pourquoi intégrer le yoga en entreprise ? Le bien-être des salariés est devenu une priorité pour de nombreuses entreprises soucieuses d’améliorer la qualité de vie au travail. Stress, troubles musculo-squelettiques, difficultés de concentration… les enjeux sont multiples et impactent directement la productivité et la motivation des équipes. Le yoga en entreprise est une solution efficace …
by Anaïs 
L’année 2025 est l’occasion parfaite pour adopter de nouvelles habitudes et prendre soin de vous. Parmi les résolutions les plus enrichissantes, le yoga se distingue comme une pratique complète qui allie bien-être physique, mental et émotionnel. Si vous êtes à Saint-Genès-de-Fronsac ou dans les environs du 33240, voici pourquoi commencer le yoga cette année pourrait …
by Anaïs 
Noël est la période idéale pour choyer vos proches et leur offrir un moment de douceur. Et si cette année, vous échangez les cadeaux classiques contre une expérience mémorable ? Un bon cadeau massage est une attention parfaite, pleine de sens et d’amour. Découvrez pourquoi ce choix fait toute la différence. 1. Un cadeau qui …
by Anaïs 
Envie d’une pause bien-être, de vous reconnecter à vous-même et de vous recharger avant l’hiver ? Rejoignez-nous au studio Chandrananda, le 24 novembre, pour une journée autour du yoga, de la danse du dragon et de moments de relaxation intense. C’est l’occasion parfaite de laisser de côté le rythme effréné et de se faire du bien …
by Anaïs 
Yoga prénatal aérien : un voyage de bien-être pour les futures mamans Le yoga prénatal aérien est une pratique douce et enveloppante, parfaitement adaptée aux futures mamans qui souhaitent se reconnecter à leur corps en pleine transformation. Grâce à l’utilisation de hamacs suspendus, cette approche originale du yoga prénatal offre un soutien optimal aux mouvements …
by Anaïs 
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Qu’est-ce que Sirsasana ? Sirsasana (शिर्षासन, “Shirshasana” en sanskrit) est l’une des postures de yoga les plus emblématiques, souvent appelée “le roi des asanas”. Elle consiste à inverser le corps en appuyant la tête et les avant-bras au sol tout en gardant les jambes tendues vers le ciel. Quels sont les bienfaits de Sirsasana ? …