Retraite Yoga & Solstice d’Été – Du 20 au 22 juin 2025

Un week-end pour se ressourcer et célébrer l’arrivée de l’été

Envie de prendre du temps pour toi, de te reconnecter à ton corps et à ton souffle, tout en profitant d’un cadre apaisant en pleine nature ? 🌿✨

Du 20 au 22 juin 2025, nous t’invitons à une retraite de yoga unique, mêlant pratiques variées, détente et moments de partage. Cette retraite est conçue pour t’offrir un véritable voyage intérieur, tout en célébrant le solstice d’été, symbole de lumière et de renouveau.

🔥 Nous devons être au minimum 8 participants pour maintenir la retraite, alors n’hésite pas à en parler autour de toi et à venir accompagné(e) ! 🔥

Animée par Anaïs de Chandrananda et Alexandre de Espace Samananda , professeurs de yoga et praticiens en massage bien-être. https://www.samananda-massage.fr/

Pourquoi participer à cette retraite ?

✔️ Un week-end pour toi : ralentir, respirer, te recentrer
✔️ Des pratiques accessibles à tous : débutants comme avancés
✔️ Un cadre naturel propice au lâcher-prise
✔️ Des repas sains et gourmands préparés par Aurélie de Native Cameline
✔️ Une soirée festive pour honorer la première nuit estivale

Que tu viennes seul(e) ou accompagné(e), cette retraite est un cadeau que tu t’offres : un moment hors du temps pour prendre soin de toi, recharger ton énergie et repartir inspiré(e).

📅 Programme du week-end

🌿 Vendredi 20 juin (Arrivée entre de 14h30 et 16h00 )

• Installation et accueil
• 16h30 : Cercle d’ouverture & première pratique – Vinyasa
• 18h00 : Temps libre
• 19h00 : Dîner végétal et gourmand
• 20h30 : Yin Yoga pour une soirée en douceur

🌞 Samedi 21 juin

• 8h30 : Petit-déjeuner
• 9h45 : Hatha Yoga
• 12h00 : Déjeuner
• Après-midi : Temps libre (balade, farniente à la piscine, lecture…)
• 16h00 : Collation
• 17h30 : Danse du Dragon – une pratique fluide et énergétique
• 20h00 : Apéritif dinatoire suivi d’une soirée festive avec musique et danse libre pour célébrer le solstice d’été 🌟🎶

🌸 Dimanche 22 juin (Départ au plus tard à 16h00)

• 8h30 : Petit-déjeuner léger
• 9h30 : Acroyoga – un moment ludique et convivial
• 12h00 : Brunch
• 15h00 : Cercle de fermeture

Le programme pourra évoluer en fonction de l’énergie du groupe et du moment.

🍃 Un cadre idéal pour une immersion en pleine nature

Cette retraite se déroulera dans un lieu paisible et ressourçant, offrant un espace propice à la déconnexion et au bien-être. Entre les pratiques, tu pourras profiter de la nature environnante, te détendre au bord de la piscine, ou simplement prendre du temps pour toi.

🥗 Une cuisine saine et gourmande

Tous les repas seront préparés avec amour par Aurélie de Native Cameline, traiteur spécialisée en cuisine végétale saine et savoureuse. Une alimentation pensée pour nourrir le corps et l’esprit, tout en respectant les saisons et les produits locaux. https://www.nativecameline.com/

💰 Tarifs & Inscriptions

📍 Lieu :  Gîte Gary lot et Garonne– Un cadre naturel apaisant, propice à la détente et à l’introspection. https://www.grand-gite-gary.com/
💰 Tarif : Early Bird :455 EUROS TTC jusqu’au 31 MARS et 465 EUROS TTC après le 31 MARS

✔️ Inclus : Hébergement, repas, pratiques de yoga et moments de partage
❌ Non inclus : Transport jusqu’au lieu de la retraite

📩 Infos & Réservations : https://calendly.com/chandrananda-al/retraiteyoga

🔥 Nous devons être au minimum 8 participants pour maintenir la retraite, alors parles-en autour de toi et viens partager cette belle expérience avec nous ! 🔥

🌞 Réserve ta place dès maintenant !

Cette retraite est une véritable parenthèse hors du temps, pour revenir à soi et célébrer l’énergie du solstice d’été. Les places sont limitées, alors ne tarde pas à t’inscrire !

🔗 [Lien d’inscription]

Nous avons hâte de partager cette expérience avec toi ! 💛

#RetraiteYoga #SolsticeDEté #YogaBienEtre #Reconnexion #YogaFrance #ÉnergiePositive